大学生とワークアウト

筋トレと英語好きのためのブログ

23卒必見!22卒が教える9月以降やるべきこと

インターン どれくらいの人がインターンに参加する? SPI対策 業界研究 未知の業界を見つけられる これから盛り上がる業界、衰退していく業界がわかる 企業研究 就職四季報を買って企業の大まかな情報を調べる 就活サイト(マイナビ、リクナビなどに登録する…

22卒の学生がコロナ禍の就活のメリット・デメリットを解説!

コロナ禍の就活について オンライン就活のメリット・デメリット メリット デメリット 第一印象をよくするには? 部屋の掃除をする webカメラを使う コロナ禍の就活について 今回はコロナ禍の就活についてお話しします。23卒の学生の方々はぜひ参考にしてくだ…

筋トレ歴5年の大学生が解説!ホエイ、カゼイン、ソイプロテインの違いとは!(ホエイプロテイン編)

ホエイプロテインとは? ホエイプロテインの特徴 おすすめプロテイン ホエイプロテインとは? ホエイプロテインは牛乳から作られた動物性タンパク質のことを言います! 正確には牛乳からヨーグルトを作ります。ヨーグルトには水溶性のタンパク質と不溶性のタ…

筋トレ歴5年が教える!最高に美味しいプロテインの飲み方!プロテインスムージー

こんにちは!今回はトレーニング歴5年!筋肉のみで体重を10kg以上増加させた経験がある僕が実際に行っているプロテインの飲み方をご紹介します! 作り方もすごく簡単(二分くらい)なのでぜひお試しください! 材料 プロテイン(フルーツ系のさっぱりしたも…