大学生とワークアウト

筋トレと英語好きのためのブログ

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

日々のタンパク質摂取にソイクルの大豆ミートがおすすめ!筋トレ、フィットネスに最適の食材!

こんにちはこの記事を書いているろんです!今回は筋トレ歴5年の私が筋トレ、ダイエットに最高な食材「大豆ミート」を御紹介します! 健康食品大豆ミート 大豆ミートをおすすめする人 ヴィーガン、宗教上の理由から動物性の食事を禁じている人 筋トレをしてい…

低脂質高タンパクな唐揚げ?冷凍食品ミホウジャパンの唐揚げレンジくんが超優秀!筋トレ、ダイエットにおすすめ!

こんにちは、いつも大学生活とワークアウトを見ていただきありがとうございます。 筆者のろんです! 筋トレをしている方やダイエットをしている方は鶏胸肉を食べるのが必須だと思うのですが、胸肉はなかなか調理が大変ですよね。私は2,3日分の食事を一気に作…