大学生とワークアウト

筋トレと英語好きのためのブログ

2021-10-05から1日間の記事一覧

アナボリックとカタボリックとは?筋トレ初心者必見!トレ歴5年が解説!

こんにちは!いつも『大学生とワークアウト』を読んでいただきありがとうございます!この記事を書いている筋トレ歴5年のロンです。本日はジムでよく聞くあのワードについて解説していきます。 筋トレ初心者のあなた、ジムに行ったり、Youtubeで筋トレ動画を…

Lawsonのブランパンが筋トレに最適!PFCや味をレビュー!2021年10月

こんにちは!この記事を書いているロンです。 このブログ(大学生とワークアウト)では筋トレに関する知識や食品などを紹介しています! 今回はLawsonのブランパンが最高のPCFバランスだったのでご紹介します! ブランパンって? PFCバランスは? おすすめの…